#痩せる2019

この記事はYYSK.ICU Advent Calendar 2019の8日目です。

手抜き記事です

糖質制限(白米食べない、肉と大豆製品食べる)と24hジムに毎日1時間くらい通った結果微妙に体重が減りました。

年末までに70kgになったらいいねという話をしていたが72kg台から下がらなくなったのでダメそう。

ただ体重とは減るものなのだということを生まれて初めて知ることができたのでよかったと思います(小並感)

おわり


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